isasjosten.blogg.se

allt eller inget

Yes!

Kategori: Allmänt

Första måndagspumpen på vårschemat och det firade jag med att öka på både ben och rygg. Känner att jag får stanna på de vikterna ett tag så jag kan komma djupare i knäböjen och få upp styrkan i underarmarna på marklyften. På benlåten var stången så tung att jag hade problem att få den över huvudet när låten var slut. Tricepsvikterna var precis lagom, och lagom gör ingen starkare så där får jag öka och tuttarna kan också få kämpa lite mer. Har nog aldrig tyckt det är så roligt att träna som nu. Några timmar med plugg framför datan, sen bingen bums för imorgon ska jag upp odödligt tidigt. Puss och god natt

Kommentarer


Kommentera inlägget här:

isasjosten.blogg.se